Die folgenden Trainingsarten biete ich an. Oft macht es Sinn mehrere Module zu kombinieren. Eine kurze Erklärung der Begriffe findest du unter den hinterlegten links.

• Funktionales Training 
• Hypertrophietraining
• Krafttraining 
• Ausdauertraining 
• Athletiktraining
• Intervalltraining
• Trainingsplanung 
• Ernährungsberatung

Du siehst, das Angebot ist vielfältig. Aufgrund der vielen Möglichkeiten kann ich hier keine Preisliste einsetzen. Natürlich ist bei den Kosten Zeit und Ort des Trainings ein wesentlicher Faktor. Melde dich einfach bei mir, dann können wir das besprechen.