Ich bin für Dich da – das sagt schon alles aus. Ich verspreche, mein ganzes Wissen und meine Erfahrung für dich einzubringen und das Personal Training kontinuierlich an die Entwicklungen deiner persönlichen Situation anzupassen.

Wenn du mit mir trainierst, steigerst du deine Leistungsfähigkeit. Du arbeitest mit deinem Körper, überwindest persönliche Blockaden und verbesserst kontinuierlich deine Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit und damit letztlich dein Wohlbefinden.

Im Einzelunterricht geht es nicht darum, dir beizubringen, was mir oder anderen guttut, was bei anderen funktioniert oder was gerade die trendigsten Trainingsgeräte sind. Vielmehr geht es darum, gemeinsam herauszufinden, was für dich, deinen Körper und deinen Geist am wichtigsten und am besten ist – heute und in Zukunft.

Im Kleingruppentraining bleibt der persönliche Bezug im Wesentlichen erhalten. Darüber hinaus bieten sich mit einem Partner weitere Trainingsmöglichkeiten. Und vielen macht das Training mit anderen einfach mehr Spaß.

Grundsätzlich ist für mich Freude am Training einer der maßgeblichen Faktoren für dauerhaften Erfolg. Nur wer sich im Training wohlfühlt, wird auf lange Sicht am Ball bleiben und Fortschritte machen. Deshalb lege ich auf diesen Punkt eine besondere Aufmerksamkeit.

Wenn dies nach der Erfahrung klingt, die du suchst, dann freue ich mich auf deine Anfrage.